Packliste Island
Vom NanoPack-Team · Aktualisiert am · Mit offiziellen Quellen abgeglichen
Was du für Island einpackst: warme Schichten und darüber eine wirklich wasser- und winddichte Jacke, denn das Wetter wechselt zu jeder Jahreszeit im Stundentakt und bleibt auch im Sommer kühl. Bau von einer Merino-Basisschicht über eine Fleece- oder Daunenjacke bis zur Hardshell und einer Regenhose auf, dazu eine warme Mütze, Handschuhe und wasserdichte Schuhe mit Profil. Nimm Badesachen und Flip-Flops für die Blaue Lagune und die heißen Quellen mit, wo du dich vor dem Baden ohne Badesachen duschst. Einen Reiseadapter brauchst du nicht, Island hat dieselben Steckdosen wie Deutschland. Pack im Sommer eine Schlafmaske gegen die Mitternachtssonne und im Winter eine Stirnlampe für die langen dunklen Tage. Den Regenschirm lässt du zu Hause, der Wind zerlegt ihn.
Island: das Wichtigste auf einen Blick
- Eine Regenjacke (Hardshell), wind- und wasserdicht
- Eine Regenhose zum Überziehen
- Merino-Schichten und eine Fleece- oder Daunenjacke
- Eine warme Mütze, Handschuhe und ein Buff
- Wasserdichte Wanderschuhe mit Profil
- Badesachen und Flip-Flops für die heißen Quellen
- Kein Adapter nötig, Steckdose Typ F wie zu Hause
- Eine Schlafmaske für die Mitternachtssonne im Sommer
- Eine Sonnenbrille gegen die Reflexion auf Wasser und Schnee
- Eine wiederverwendbare Trinkflasche für das Leitungswasser
In Island sagt man, wer das Wetter nicht mag, wartet einfach fünf Minuten. Sonne, Regen, Wind und Graupel ziehen an einem einzigen Nachmittag durch, im Hochsommer wie im Winter, und darum steht und fällt dein Gepäck mit einer richtig wasser- und winddichten Hülle über warmen Schichten. Hast du das im Griff, wird der Rest zum Vergnügen: Badesachen für die heißen Quellen, eine Schlafmaske gegen die nie ganz untergehende Sommersonne und die angenehme Überraschung, dass deine Stecker ohne Adapter in die isländische Steckdose passen. Pack für Wind und Nässe statt für Eleganz, dann bleibt vom isländischen Wetter nur die gute Geschichte.
Das Schichtsystem
- Merino-Unterwäsche als Basisschicht ×2
- Eine Fleece- oder leichte Daunenjacke als Zwischenschicht
- Eine Regenjacke (Hardshell), wind- und wasserdicht
- Eine Regenhose zum Überziehen
- Langarmshirts und eine warme, lange Hose
- Thermo-Leggings für den Winter
Wärme für Kopf, Hände und Füße
- Eine warme Mütze
- Handschuhe
- Ein Buff oder ein Halstuch
- Warme Socken aus Merino ×3 bis 4
- Handwärmer für den Winter
Schuhe
- Wasserdichte Wander- oder Trekkingschuhe mit Profil
- Flip-Flops für die Umkleide und die Duschen
- Gamaschen für nasse, matschige Wege
- Ein zweites Paar trockene Socken zum Wechseln
Heiße Quellen und Thermalbäder
- Badesachen ×2 · eine trocknet noch, wenn du das nächste Becken erreichst
- Flip-Flops · vor dem Baden duschst du dich ohne Badesachen, das ist Pflicht
- Ein schnelltrocknendes Reisehandtuch
- Leave-in-Spülung und ein Haargummi · die Kieselsäure in der Blauen Lagune trocknet die Haare aus
- Kein Schmuck in der Blauen Lagune · die Mineralien können ihn verfärben
Dokumente und Geld
- Personalausweis · Island ist Schengen, für Deutsche reicht der Personalausweis
- Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) und eine Auslandskrankenversicherung
- Kredit- und Debitkarte · in Island zahlst du fast überall mit Karte
- Etwas Bargeld in Isländischen Kronen · optional, nur für Kleinigkeiten
- Führerschein · wenn du einen Mietwagen fährst
- Reservierungen offline gespeichert und die Notrufnummer 112
Wetter, Sonne und Schlaf
- Eine Sonnenbrille · die Reflexion auf Wasser, Schnee und Eis blendet stark
- Sonnencreme mit hohem LSF und ein Lippenbalsam mit LSF
- Eine Feuchtigkeitscreme gegen den kalten Wind
- Eine Schlafmaske für die Mitternachtssonne im Sommer
- Eine Stirnlampe und etwas Reflektierendes für die dunklen Wintertage
- Eigene Snacks für unterwegs · Verpflegung ist in Island teuer
Technik und Extras
- Kein Reiseadapter nötig · Island nutzt Steckdosen Typ F mit 230 Volt, identisch mit Deutschland
- Eine Powerbank
- Eine Kamera und Ersatzakkus · die Kälte entleert sie schneller
- Ein Trockenbeutel für Wasserfälle und Bootstouren
- Eine wiederverwendbare Trinkflasche · das Leitungswasser ist hervorragend, kauf kein Flaschenwasser
- Ein kleiner Tagesrucksack
Was du nicht einpacken solltest
- Einen Regenschirm · der isländische Wind zerlegt ihn, verlass dich auf deine Kapuze
- Einen Reiseadapter · unnötig, Island nutzt Steckdosen Typ F mit 230 Volt wie in Deutschland
- Baumwolle für draußen · sie saugt sich voll und kühlt aus, nimm Merino oder Kunstfaser
- Schmuck für die Blaue Lagune · die Kieselsäure und die Mineralien können ihn angreifen und verfärben
- Nur wasserabweisende Kleidung · der Regen in Island braucht eine richtig wasserdichte Jacke und Hose
- Viel Mückenspray · in Island gibt es praktisch keine Mücken, nur rund um den See Mývatn schwirren im Sommer kleine Mücken in Schwärmen, dort hilft ein Kopfnetz
Pack-Tipps und typische Fehler
Wasserdicht und winddicht, nicht nur wasserabweisend
In Island gibt es einen echten Unterschied zwischen wasserdicht und nur wasserabweisend, denn der Regen kommt oft waagerecht. Eine richtige Hardshell-Jacke und eine Regenhose zum Überziehen sind es, die einen Tag an den Wasserfällen oder auf dem Gletscher angenehm halten. Der Wind ist dabei die eigentliche Geschichte, er drückt die Nässe durch jede schwache Naht und macht aus zehn Grad ein klammes Frösteln. Schau vor jeder Tour auf die Vorhersage des isländischen Wetteramts, sie ändert sich schnell.
Pack für die heißen Quellen und dusch dich vorher
Nimm Badesachen, Flip-Flops und ein schnelltrocknendes Reisehandtuch mit. In jedem isländischen Bad und in der Blauen Lagune duschst du dich vor dem Baden ohne Badesachen gründlich, das ist Pflicht und der Grund, warum das Wasser mit so wenig Chlor auskommt. In der Blauen Lagune legst du deinen Schmuck ab und bindest lange Haare zusammen, denn die Kieselsäure, die das Wasser so besonders macht, trocknet die Haare aus. Eine Leave-in-Spülung hilft.
Mitternachtssonne im Sommer, Dunkelheit und Nordlichter im Winter
Im Sommer wird es in Island fast rund um die Uhr hell, deshalb ist eine Schlafmaske zum Schlafen Gold wert, gerade in Unterkünften mit dünnen Vorhängen. Im Winter sind die Tage sehr kurz, dann gehören eine Stirnlampe und etwas Reflektierendes ins Gepäck. Wer die Nordlichter sehen will, steht lange still in der Kälte, also zieh dich wärmer an, als du es für die Temperatur denkst.
Steckdose wie zu Hause, aber alles ist teuer
Eine gute Nachricht: Island nutzt Steckdosen vom Typ F mit 230 Volt und 50 Hertz, genau wie Deutschland und Österreich, du brauchst also keinen Adapter und keinen Spannungswandler. Teuer ist dafür fast alles andere, darum lohnt es sich, eigene Snacks mitzunehmen und eine wiederverwendbare Trinkflasche einzupacken. Das isländische Leitungswasser gehört zum saubersten der Welt, gekauftes Flaschenwasser ist reine Geldverschwendung. Zahlen kannst du fast überall mit Karte, viel Bargeld brauchst du nicht.
Personalausweis reicht, aber sag jemandem deine Route
Island gehört zum Schengen-Raum, für deutsche Staatsangehörige reicht der Personalausweis und für Aufenthalte bis 90 Tage brauchst du kein Visum. Wichtiger als die Papiere ist die Natur: Wetter und Straßen ändern sich schnell, also plane deine Route, hinterleg sie bei jemandem und prüf die Lage vorab bei Safetravel und beim Wetteramt. Die Notrufnummer ist 112, und auch im Sommer kann in den Bergen Schnee fallen.
Was am häufigsten vergessen wird
- Badesachen und Flip-Flops, ohne die du nicht in die heißen Quellen darfst
- Eine Schlafmaske, sonst hält dich die Mitternachtssonne im Sommer wach
- Eine Sonnenbrille gegen das Gleißen auf Gletscher, Wasser und Schnee
- Ein Reisehandtuch, das schnell trocknet
- Warme Handschuhe und eine Mütze, auch im Sommer
Was viele hinterher vermisst haben
- Eine Regenhose für die Gischt an den Wasserfällen
- Eine Kapuze statt eines Regenschirms, den der Wind zerlegt
- Ein Trockenbeutel für die ständige Gischt und die Bootstouren
- Warme Handschuhe, auch mitten im isländischen Sommer
Häufige Fragen
Was muss auf die Packliste für Island?
Warme Schichten mit einer Merino-Basisschicht, einer Fleece- oder Daunenjacke und darüber einer wirklich wasser- und winddichten Regenjacke (Hardshell) plus Regenhose, dazu Mütze, Handschuhe und wasserdichte Schuhe mit Profil. Nimm Badesachen und Flip-Flops für die heißen Quellen mit, eine Schlafmaske für die Mitternachtssonne im Sommer und eine Sonnenbrille gegen die Reflexion. Einen Adapter brauchst du nicht. Du kannst die Liste hier abhaken oder als PDF ausdrucken.
Was zieht man in Island an?
Zieh dich nach dem Zwiebelprinzip an, unter einer wasser- und winddichten Hardshell, weil das Wetter ständig wechselt. Eine Merino- oder Kunstfaser-Basisschicht, eine Fleece- oder Daunenjacke als Zwischenschicht, darüber Regenjacke und Regenhose, dazu warme Accessoires und wasserdichte Schuhe funktionieren zu jeder Jahreszeit. Auch im Sommer bleibt es oft kühl und windig.
Braucht man für Island einen Adapter?
Nein. Island nutzt Steckdosen vom Typ F mit 230 Volt und 50 Hertz, genau wie Deutschland, Österreich und die Schweiz. Deine deutschen Stecker passen ohne Adapter und ohne Spannungswandler. Einen Reiseadapter brauchst du nur, wenn du von Island aus weiter in ein Land außerhalb Europas reist.
Braucht man für Island einen Reisepass?
Island gehört zum Schengen-Raum, deshalb reicht für deutsche Staatsangehörige der Personalausweis, ein Reisepass ist nicht nötig. Für Aufenthalte bis zu 90 Tagen brauchst du kein Visum. Wichtig ist nur, dass dein Ausweis für die gesamte Reise gültig ist. Kinder brauchen ein eigenes gültiges Ausweisdokument.
Welche Badesachen braucht man für die Blaue Lagune?
Einen Badeanzug oder eine Badehose, Flip-Flops und ein schnelltrocknendes Reisehandtuch. Vor dem Baden duschst du dich ohne Badesachen, das ist in ganz Island Pflicht. In der Blauen Lagune legst du deinen Schmuck ab und bindest lange Haare zusammen oder gibst eine Leave-in-Spülung hinein, weil die Kieselsäure im Wasser die Haare austrocknet.